精英翻譯出自http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000019899
冬天，許多人發現身材走了樣，因為天氣越冷，似乎越是刺激人的食欲，再加上大部分人沒有運動的習慣，肥肉便悄悄上身。然而，日本針灸師若林理砂指出，這可能不只是「吃太多、不運動」的問題，而是夏天太常吹冷氣導致身體機能失常的結果！
依據若林理砂的解釋，由於季節變化異常，現代人吹冷氣的機會也越來越多，久了身體不僅流的汗變少、不再流汗，累積在體內的寒氣還會衍生出手腳冰冷、肩膀痠痛與水腫等毛病，到了冬天更嚴重，代謝低下、便秘、內臟下垂都會因此找上門，當然體重也會隨之增加。
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