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精英翻譯出自http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=11716&path=h
還記得去年九月，我第一次寫部落格時，寫了一篇名為〈也許，改變沒有你想像的那麼困難〉的文章。可是我們也都知道，當我們真正要改變的時候，常常又覺得壓力很大。我們總是希望能夠走出舒適圈（comfort zone），讓我們的視野更廣闊；我們總是希望自己能夠更快的從負面情緒當中恢復過來，失戀的時候不要為了那個爛男人難過那麼久，考差的時候難過也沒用，不如早點再站起來；但是我們的身體卻毫無動力，即使我們知道怎麼做比較好。最近，當我在思考知道該怎麼做和做到之間的差距時，突然想到了一篇大二時讀過的，關於正向心理學的論文。
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