【精英翻譯】的部落格

北京故宮是被聯合國認定的世界文化遺產，但日前故宮內一口清代的鐵缸，卻被人劃上「梁齊齊到此一遊」的字樣，經由網路傳播，引起民眾競相指責不文明。故宮表示鐵缸上的字跡已經清除，沒有造成文物損傷，但也承認對這種行為無法可罰，相當無奈。

梁齊齊同學，最近在對岸爆紅、牛翻了，因為這行字哪不寫，偏偏在故宮清代鐵缸上下手，猛一看還像刻的，讓故宮人員看了差點心臟痲痹，這鐵缸位於太和殿弘義閣前的台階下，是故宮明清時期遺留下270多口鐵缸和銅缸之一，當然是珍貴的歷史保護文物，突然被加料，字還寫得俗氣，民眾很難淡定。

香港今天有場馬拉松大賽，吸引七萬兩千人參加，打破該項比賽參賽者最多紀錄。而最引人注目的，就是一百零一歲人瑞辛赫，他順利跑完全程，創下馬拉松路跑年齡最大的紀錄。

汽笛聲一響，所有選手開始起跑，不過畫面上最引人注目的，應該算是這位頭上纏著黃色頭巾，和留著白色長鬍子的人瑞，雖然他年齡已經超過百歲，但體力卻不輸給一般年輕人。

精神奕奕的人瑞辛赫，24日從香港東區城市花園出發，參加十公里的馬拉松賽，一路都跑得很順的辛赫，最後以一小時32分28秒，完成路程，但高齡一百零一歲的辛赫，在賽前就預告，跑完這次馬拉松，他就要正式退休。雖然說是要退休，但辛赫體力還是很好，所以他強調只是不再參加比賽，如果有慈善路跑，他還是會願意出來跑。

其實辛赫算是史上年紀最大的馬拉松跑者，不過他並沒有出生證明，只有一本護照，所以金氏世界紀錄，並沒有辦法將他列入紀錄，不過辛赫一點都不在意，他這次馬拉松募得了十六萬港幣，約合新台幣六十一萬，已經讓他很滿足了。(民視新聞綜合報導)

日本311大地震，下個月就即將滿2週年，災區雖然陸續重建，但人口大量外移，以往繁榮的景象已經不復存在，日本NHK記者，日前走訪當時受到海嘯侵襲、受創嚴重的千葉縣，實際了解當地居民現在的生活狀況。

日本311震災當時，位在千葉縣的這個小鎮，被超過7公尺高的海嘯沖毀，災後將近2週年，當地房屋又陸續重建，但街上已經看不到以往人來人往的景象。

奧斯卡再過兩天就要揭曉，眼尖的影迷可能會發現，今年有不少入圍片都跟歷史故事有關，但到底哪部得獎希望最濃呢?在備受矚目的最佳影片獎，目前美國主流媒體和影評人，幾乎一面倒欽點班艾佛列克的「亞果出任務」，至於最佳導演，少年Pi的李安和林肯的史帝芬史匹柏，目前聲勢在伯仲之間。

奧斯卡頒獎典禮當然少不了星光，但不知道您有沒有發現，今年入圍的影片中，也有一個亮點，沒錯，就是歷史片，林肯、亞果出任務、悲慘世界、凌晨密令不用說，就連看完決殺令，觀眾也順便上了一課黑奴解放史。

極限特技精采又刺激，但非專業可千萬別輕易嘗試，不然後果不堪設想，日前澳洲有1名氣象主播，登上特技飛機做實況轉播，而且還報氣象，沒想到承受不了強大的8G重力，突然在空中昏厥7秒鐘，還好最後沒有大礙。

人家說特技特技，受過專業特殊訓練才有的技巧，哪能這麼容易讓一般人學習，在澳洲一位氣象主播Denyer，你沒聽錯，是氣象主播登上特技飛機實況轉播外加報氣象，結果怎麼樣?臉歪嘴斜，搖頭晃腦，光用看的都覺得想吐，話都講不清楚，還想播氣象，免了吧!一開始有說有笑，接下來就笑不出來了。

慢跑30分鐘，才大約消耗10卡左右熱量，但現在卻有飲料業者，打出「負熱量」茶飲，號稱咀嚼茶中的蒟蒻，喝一杯就能消耗12卡的熱量，醫生聽了啼笑皆非，說光靠咀嚼是不可能達到的，廣告涉嫌不實，衛生局也要求業者立即改進，否則將依法開罰。

手搖飲料，人人都愛，但一杯飲料的熱量，高得嚇人，因此有業者打出「負熱量」茶飲，用馬鞭草加上蒟蒻，做成精氣茶，不過光咀嚼蒟蒻，就能消耗熱量，你相信嗎?民眾不相信，連醫師都覺得誇張，因為吃進去肚子的食物，沒有能讓人愈吃愈瘦的，更別說靠咀嚼來來消耗熱量。

但看看飲料店廣告單上，不但標明「負熱量」，還寫著「享瘦新創舉」、甚至「越喝越瘦」，還大大標示「負12大卡」，衛生局表示，沒經過實際證明，就如此廣告宣傳，恐怕已經觸法。業者坦言有疏失，會立即改進，但市面飲料百百種，想靠喝飲料消耗熱量瘦身，別做夢了，還是少吃多動，比較實在。

許多女性在冬天特別容易手腳冰冷，想讓身體暖和些，有人會使用暖暖包，也有人選擇喝些熱飲，尤其是生理期的時候，營養師建議，糙米漿是個不錯的選擇！

因為糙米漿含有維生素B群及鋅營養素，可以維持正常新陳代謝，讓皮膚健康；另外，糙米漿所含的鎂，可以協助誘發荷爾蒙、放鬆心情，營養師也說，如果糙米漿同時添加了芝麻或花生，對女性更有幫助，因為芝麻含有大量鈣質，能夠預防骨質疏鬆，而花生有多種胺基酸，能滋潤皮膚，除了營養，還兼顧美顏的效果。

空軍飛官跟珠寶設計師，乍聽風馬牛不相及，但42歲的張鐵民，過去曾是台東志航空軍「假想敵中隊」的飛官，因為意外失事墜機差點喪命，被迫轉服地勤，他憤而離開軍旅，改學珠寶設計，還遠赴美國GIA取得珠寶鑑定師資格，在飛官夢碎後重新走出珠寶人生。

F-5戰機，加速爬升，翱翔在天空之中，堪稱台灣60年代主力戰機，能夠駕馭它是許多人的夢想，而這位張鐵民25年前就是機隊的飛官之一。

美國中西部這兩天暴雪不斷，引發數百起交通事故，連飛機也被大雪困在跑道上動彈不得，密蘇里州已經宣布進入緊急狀態，另外在南歐的義大利和希臘，則是豪雨成災，連停在路邊的摩托車，都被湍急的洪水沖走。

大雪打在地面上，不斷發出霹靂啪啦聲響。美國密蘇里州從21號開始，就籠罩在冬季風暴系統下，降雪迅速累積，根本來不及剷除，結果引發數百起交通意外，密蘇里州降雪最多的地區，深達43公分，州長21號一早就宣布進入緊急狀態，此外，鄰近的阿肯色、堪薩斯、愛荷華、內布拉斯加等州，也大雪紛飛，氣象當局針對從堪薩斯到伊利諾之間的各州，發布冬季風暴預警，提醒民眾小心防範，大雪不只困住車輛，連龐大的飛機也卡在滑行道上動彈不得，堪薩斯州威契塔的機場，緊急派人清除積雪，最後由拖車將飛機拖到航站大廈旁，受困乘客總算能夠離開飛機。

去年這個時候，NBA球星林書豪從坐冷板凳的球員，暴紅成為尼克隊的明星球員，並在全球造成林來瘋現象，去年夏天他換了東家，轉戰休士頓火箭隊，這一季賽事也繳出亮眼成績單，林書豪昨天接受CNN專訪，談到林來瘋現象，和轉戰火箭隊的心情。

專訪中，林書豪還被問到放棄尼克隊的光環，選擇轉戰年輕的火箭隊，是否做了正確決定，林書豪說儘管在火箭隊成長的步調比較慢，但他很感激有這個經驗。他說自己的籃球生涯有過大起大落，他期許自己經過火箭隊的磨練後，可以成為更棒的球員。