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垃圾食物損孩童智商
澳洲一項最新研究發現，吃垃圾食物會損害孩子的智商，幼童經常喝汽水和吃糖果，將影響他們日後的智力發展。 阿德萊德大學的研究員以7000多名兒童為對象，研究他們的飲食習慣對智商的長期影響。結果發現，健康的飲食習慣有助提高孩子的智商。 小組負責人莉薩·史密瑟斯指出，兩歲前經常吃餅乾、巧克力、糖果、汽水、薯條等“垃圾食物” 的兒童，到了8歲時和同齡孩子比較，智商分數較低。 研究提供了有力的證據，說明幼童在6至24個月大時的飲食將影響他們日後的智商，到了8歲就可看出不同。 莉薩指出，孩子出世後首兩年，極需食物提供的營養促進腦力的發展。幼兒在6個月大時攝取母乳，15個月和24個月時攝取健康的食物，如豆類、乳酪、水果、蔬菜，到了8歲時他們的智商比其他人高2分。 英國的一項研究顯示，兒童出生後3年內大腦發育速度最快，期間如果食用較多垃圾食品，即便之後改善飲食也無法提高智商，這種影響會伴隨一生。
精英翻譯引用 中國報新聞網
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