精英翻譯出自http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=11412

1.用不吃東西餓肚子來減肥
2.只吃單一食物
3.不吃澱粉減肥法
4.只吃蔬菜水果減肥法
5.少吃多運動減肥法
6.自以為有控制熱量，卻吃糟糕的食物減肥法
7.一天只吃一餐減肥法
8.自以為有運動，所以不控制飲食減肥法
9.只做大量有氧運動的減肥法
10.太極端,過度壓抑飲食的減肥法

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