【精英翻譯】的部落格

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1992年，全球政府通過《聯合國氣候變遷架構公約》，承諾透過降低溫室氣體（特別是二氧化碳）的排放率，避免「危險的人為干預嚴重影響氣候」。儘管這項公約1994年生效，但包括二氧化碳在內的溫室氣體排放率，實際上一路增加。

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先前曾參加懷特馬凱（Whyte & Mackay）品酒會，首席調酒師Richard Paterson以幽默有趣的口吻，提醒大家「十年的威士忌至少要在口中停留十秒以上，二十年的威士忌要停留二十秒以上，這是起碼的品飲準則……如果沒有這樣做，他會揍人」現場一片哄堂大笑。 當然，Richard不可能揍人，那句話的含意是讓在場的人了解，年份越高的酒，香氣、味道更複雜，在口中停留的時間越久，越能感受其結構與變化。

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這是年輕世代可以觀察和學習的事情，當我們年紀稍長開始當主管、徵才，或有天開自己的公司時，我們應該試著把公私分開，根據他們的技能和表現來招聘最棒的團隊，而不是根據我們認識誰或跟誰有關，不然會影響我們的專業能力和組織效率。當有天該我們做出關鍵選擇時，我們應該試著盡可能的專業，避免打造未來無法被移除的瓶頸。

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麻州大學心理學教授 Daniel Anderson 曾說過：「數位媒體變化速度日新月異，研究結果根本難以跟上現實情況。理論上現代人看電視的習慣和四十多年前差不多，但使用電腦的方式卻與十、二十年前非常不同。」我相信只要平衡 Oliver 身邊各種要素、鼓勵他追求自己的興趣並防止他過度沉迷，一切將會船到橋頭自然直。

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沉默也是一種對話方式。對著放學回家後垂頭喪氣的孩子，無論說任何話都沒有反應時，不如選擇沉默。有時候，沉默可以讓彼此沉澱心靈、整理思緒，並促進下一階段的對話。彼此沉默時，媽媽可以觀察孩子的表情或肢體，便能察覺孩子的心理變化與擔憂。用溫和表情看著孩子的沉默方式，可以安撫孩子不安的心理，也能幫他整理想要說的話與想法。過不久他就會自己主動向你開口了。

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我們這一代父母，不僅在家裡沒辦法讓子女孝順，還跑到學校去指指點點，弄到師道也蕩然無存。這都是因為先失了「德」，「道」當然就無以為繼。再加上，我們這一代把整個世界文明都加速到幾乎失控，孩子的成長環境的變化，大到父母也不知道該怎麼當，全都手足失措。所以我才說，新一代的父母，有必要從頭開始、好好教育一下。

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1.用鉗子轉開水龍頭的濾頭。

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當初我們的無知，現在已無法改變。但我們卻可以幫助今日的年輕人，以及他們的父母了解，「人生勝利組」不只一個定義，有千百種可能形式，有無數種達成方法。當他們了解自己的本質，知道不同的路各有成果和代價，他們可以做出更適合自己，更適合這個社會的判斷。

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告別疼痛除了找到解決辦法外，並要從日常生活做起，例如經常肩頸痠痛的人，有空就動一動肩頸、做一做伸展操；經常胸悶的人通常是姿勢不良所造成，所以就適時放鬆或讓身體伸展一下；電腦族容易有「電腦手」，可以動動肘、腕關節，有助拉開緊繃的韌帶與肌群，以及手部的放鬆與伸展，才能早日揮別大疼小痛的煩惱。

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隨著小孩日益長大，自我意識更強烈，不管父母怎樣哄他、威脅他、甚至求他嚐一口，他就是皺著眉頭，一直說「不要」。2歲到6歲的小孩，是抗拒新食物的高峰期，在這個階段裡，某些小孩會對新食物特別敏感，他們可能會因為食物的顏色、口感、或是味道的差異而產生抗拒感。明明小時候已經吃過的食物，卻因為相隔了一段時間沒吃，就怎樣都不願意再嘗試。當父母的都會希望小孩多吃不同的食物，吸收均衡的營養，對於不願意嘗試新食物的小孩，我們可以怎麼做呢？

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我的概念是這樣：書本這東西，其實是別人把知識幫我們有系統整理好的結果。以台灣的書籍而言，一本平均250元，不過等於一餐調理包簡餐的錢。貴一點的書往往也不過千元出頭，但你買下的可能是可以用一輩子，甚至能幫你賺一輩子的能力。這種投資，真的是太划算，也太便宜了。

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一、捨棄「提高生活水準」的想法

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比方說，曾經參與一個口譯專案，是克萊斯勒總公司代表，和台灣供應商討論汽車零件產業趨勢。我花了兩星期密集做功課，搞懂甚麼是汽車鍍膜，板金等等專業名詞的中英文對照，汽車零件的製作、銷售流程──你可以想像，我得在最短的時間內，讓自己成為半個專家。

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1. 認清並接受情緒經驗的發生

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趁年輕多存知識和記憶

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對很多人而言，像美國人其實很羨慕台灣人，地理位置剛好位在中國旁邊，無論是物流、做生意、教育、語言、文化、都很容易可以把握機會。為什麼我們偏要局限住自己，偏想把自己鎖在這個小島上，偏要把我們的世界觀放得非常微小。別人都非常羨慕我們有這種機會，為什麼我們的年輕人連想去接受，甚至連想要進一步瞭解「中國大陸的市場發生什麼事情、中國年輕人在想什麼？未來趨勢是什麼？我的機會是什麼？」這樣最基本的事情都不想知道？那麼，台灣還有什麼未來？

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我們都需要有人給予我們反饋。這就是人們不斷自我提升的方法。然而老師們幾乎從來沒有得到系統化的回饋，協助他們把工作做得更好，更何況他們擔任著世上最重要的工作之一。直到最近，將近 98% 的老師們只得到一個詞的回饋︰ 挺滿意的。 「如果所有人都只告訴我，他對我的表現挺滿意的，我就不可能會進步。 我又怎樣知道誰才是最好的？」近年來衡量老師的方法日新月異，但比爾蓋茲認為，老師還是沒有獲得能夠有效幫助他們改善教學的反饋。

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1）不可以大力擦拭

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步驟一：拆解那些沉重的工作任務