目前分類:世界萬花筒 (1413)

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精英翻譯出自http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=9817

每個人一生中都會有些不愉快的經歷與創痛。或許是多年的感情告吹、摯愛的人過世、遭到裁員,或者真的倒楣到同時碰上這三種厄運。一般常識跟許多心理療法都認為,讓人繼續向前走的最好方法,是攤開痛苦和人聊聊。採用這種「合作分擔,困難減半」方法的人認為,抒發情緒有淨化心靈的效果,幫助人們釋放負面的情緒,向前邁進。這是不錯的想法,直覺也認為應該有很大的吸引力。調查顯示,有九成的人認為向人訴說創痛有助於減輕痛苦。但事實真是如此嗎?

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精英翻譯出自http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=11500

在印度生活越久,發現小包裝的產品在印度超熱賣,而且各種品項都有。有1盧比(註:1盧比約0.5元台幣)的咖啡、5盧比的乳液、1盧比的護髮油和2盧比的洗衣粉等等,這些包裝精美又迷你可愛的小商品總把我逗得樂不可支,沒想到這些在台灣通常是600毫升或至少100公克起跳的罐裝日用品,在印度卻有著如此輕巧的設計。

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精英翻譯出自http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=7694

Gino跟Wiltermuth仍在觀察人們對創造力與欺騙混和的「創造性欺騙」有何反應。他們最初的研究指出,如果欺騙者能以極富創造性的方式欺騙的話,他們就不會被追究。

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精英翻譯出自http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=4160

年輕的時候,妳想要的戀愛是濃烈炙熱,要每分每秒都感受到自己正為對方而心跳著,你們是彼此的天與地,如此才有愛著的感受;年紀稍長一點,妳開始追求安適自在的關係,你們在彼此的世界互相照顧,不為難也不勉強,覺得安全感比起幽默感重要;而現在,妳想要的則是一個有毅力的人,你們視對方為最重要,不再是一種口號,而是一種行動,你們不追逐彼此,但一起手牽著手面對時間,希望不要被它給拋下,恆心才是一種真正的心意。

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精英翻譯出自http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=11299&path=c

心理學家John Gottman將人們安慰他人的方式分為兩種,一種叫做情緒消除(emotion dismissing),另一種叫做情緒指導(emotion coaching)。他最早是在嬰幼兒的研究上,發現了這兩種模式的差異。採取情緒消除模式的父母,總是會希望能透過轉移注意力的方式,來讓孩子忘了遇到的挫折與憤怒。對他們而言,孩子的生氣就是攻擊性的表現,悲傷就是自怨自艾,而恐懼則是懦弱的展現。他們總是會跟孩子說:「別擔心,我想是你誤會他的意思了。」、「沒關係,遇到挫折再爬起來就沒事了。」、「不要生氣,想開點,多往正面想,這個世界會更美好。」;而情緒指導的父母,則會把孩子的生氣、恐懼、悲傷,當作是一種和孩子建立連結的機會,幫助孩子瞭解這一些感受。Gottman在他《愛的博弈》一書中,舉了一個情緒指導型父親的例子:「當我的孩子被欺負時,我會停下手邊的工作,去了解它發生了什麼事情。我會努力理解他的感受與原因,然後和他站在一起。」

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精英翻譯出自http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=11716&path=h

還記得去年九月,我第一次寫部落格時,寫了一篇名為〈也許,改變沒有你想像的那麼困難〉的文章。可是我們也都知道,當我們真正要改變的時候,常常又覺得壓力很大。我們總是希望能夠走出舒適圈(comfort zone),讓我們的視野更廣闊;我們總是希望自己能夠更快的從負面情緒當中恢復過來,失戀的時候不要為了那個爛男人難過那麼久,考差的時候難過也沒用,不如早點再站起來;但是我們的身體卻毫無動力,即使我們知道怎麼做比較好。最近,當我在思考知道該怎麼做和做到之間的差距時,突然想到了一篇大二時讀過的,關於正向心理學的論文。

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精英翻譯出自http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=11753&path=h

原來,他不過是以另一種形式離開了妳而已,其實他都還是妳的生活。

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那到底在這局中要看什麼又要做什麼呢?我的建議是兩件事。

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面試通常第一個問題會是:介紹你自己或是幫我了解一下你的履歷。

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1. 工作要能做出實質的影響

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1. Speaky:網站介面十分簡單乾淨,令人一目了然,很好上手。

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精英翻譯出自http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=11759&path=c

重點1:先講究「保障」,再考慮「投資」

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13精英翻譯出自http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=11681

我從來不曉得友人小莫就是,她站在我面前的樣子,總是如此的光鮮亮麗、容光煥發,充滿自信的模樣。若要我說,小莫跟常人有哪裡不同,端詳良久,只能勉強說,她的腮幫子是腫了點。大學畢業後,過了一陣子再見到小莫,她整個人圓了一圈,看起來也有點疲態。我嚇了一跳,小莫不發胖的,過往她最讓人嫉妒得跳腳,無非「吃不胖」的體質。同她一起吃下午茶,她從不客氣,蛋糕一塊一塊往嘴裡塞,飲料的糖分沒有減過一匙。

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精英翻譯出自http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=11654

許多一起工作的夫婦都會面臨這樣的挑戰:吵架「公私不分」,工作上的情緒延續到兩人的家庭生活中,讓夫妻關係變得相當緊繃。此外平時夫妻間為了教養、價值觀的磨合,亦難免有所摩擦,一不小心就造成關係產生裂痕。

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精英翻譯出自http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=11702

你很容易在講英文的場合裡變成冷場王嗎?好幾次聽學生談起他們在英文裡受到挫折,其中一個傳神的描述是:「不知道為什麼,每次輪我說話,氣氛就開始凝重起來....」

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精英翻譯出自http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000003500

長久以來雞精對大多數的我們來說就是一種裝在玻璃瓶裡面的深色液體。不過呢!最近幾年市場上多出了一種袋裝雞精產品,名為「滴雞精」,與大量生產的雞精不同,滴雞精遵循古法以慢火蒸煮而來,感覺上多了點溫度在裡頭。

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精英翻譯出自http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000016868

日前平面媒體報導,懷孕婦女使用浣腸劑通便,恐增加早產風險!便祕患者要順利排便只能依靠浣腸劑嗎?營養學博士表示,想要擺脫便祕困擾,其實不用這麼辛苦,不妨以纖維質含量豐富的青木瓜入菜,自製有助促進腸道蠕動、有助腸道保健的青木瓜燉豚肉料理來改善。

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精英翻譯出自http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000020991

這是一碗常出現在我家餐桌,喝了會覺得幸福無比容光煥發的美容雞湯。馥郁濃厚的乳白色雞湯帶著蘋果的酸甜清香,富含膠原蛋白的雞肉是掌管美麗的泉源,材料雖簡單,卻是幸福百分百的美好滋味!

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精英翻譯出自http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=11449

太年輕的職人總對職場抱有憧憬,好像希望找到一位老闆是你一輩子的朋友,他忘記,上班不是來交朋友的!再好的朋友碰到利益糾葛的工作場合也跟著煙消雲散,如果這位主管、這位老闆是一個偏執狂、瘋子、豬頭……他反而已經明確告訴你他的『要求』在哪裡,接下來,你反而有機會,繼續跟著這位老闆,為你的前途而奮鬥!

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